귀가 막힌느낌 원인과 대처방법

안녕하세요. 귀가 막힌느낌이 날때 원인과 대처방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 

1. 귀가 막힌느낌의 증상

귀가 막힌느낌의 증상은 소리듣기가 어려워지고 먼가 귀를 막고 있어 답답한 느낌을 말합니다. 귀가 막히는 느낌이라고하면 비행기를 탔을 때와 기차를 타고 터널을 지나갈때로 예를들 수 있습니다. 이와 같은 증상이 오래 지속되면 귀에 문제가 있을 수 있습니다. 통증이 없으며 귀에 이명이 있거나 두통과 현기증이 발생하는 등의 증상도 함께 동반 될 수 있습니다. 

2.  귀가 막힌느낌의 원인

귀 안에는 외이 · 중이 · 내이 라고 부르는 부분이 있습니다.  귀 막힘의 원인은 장소에 따라 달라질 수도 있지만, 귀에 중요한 고막에 상처가 났을 경우에 귀 막힘 증상이 나타날 수 있습니다. 예를들어 수영장이나 목욕탕에서 귀에 물이 들어가게 되면 고막의 진동을 방해하게되어 고막에 좋지 못한 영향을 주게 됩니다.  심한 경우 고막에 구멍이 나거나 손상으로 인해 염증을 일으키게 되어 귀 막힘의 원인이 될 수 도있습니다. 또한 내이의 문제가 원인이 될 수 있습니다. 내이는 스트레스와 피로에 의해 영향을 받을 수 있어, 내이의 기능저하와 손상으로 귀 막힘 현상이 나타날 수 있습니다.

3. 다른 귀 질환의 가능성

귀 막힘 증상이 지속된다면, 귀 질환이 있을 가능성이 있습니다. 중이에 염증이 생기는 것을 중이염이라고 합니다. 귀 막힘 현상과 통증을 동반합니다. 귀 막힘 증상은 일시 적인 문제일 수도 있지만, 지속적으로 발생한다면 귀의 질병이 의심되니 병원에 내원하여 진찰을 받도록 합니다. 

4. 귀 막힌느낌의 대처법

먼저 원인을 찾는 것이 중요합니다. 평소에는 괜찮다가 갑자기 귀 막힘이나 이명현상이 발생한다면 생활습관의 급변화로 인한 문제일 수 도 있고 과로한 스트레스나 과음, 수면 부족, 귀에 이물질이나 물이 들어가는 행동이나 운동 등의 원인이 될 수가 있습니다. 원인을 찾고 안정을 취하고 생활습관을 바꾸도록 합니다. 귀 막힘의 원인은 자율 신경의 혼란과 신진 대사의 저하가 많이 작용합니다. 먼저 휴식을 취하는 것이 가장 중요하고, 최대한 귀에 부담을 주지 않도록 합니다. 

5. 귀 막힘의 일시적인 해결

귀 막힌 느낌의 치료는 주로 통풍치료를 하게 됩니다. 통풍치료는 코와 귀 기관에 공기를 통과하는 방법입니다. 귀가 막혀있는 느낌을 공기를 통과하는 것으로 해결할 수 있습니다. 우리가 흔히 귀가 막히면 코를 손으로 막고 숨을 내뱉어 귀를 뚫어주는 것과 같은 방법입니다. 보통 일시적인 귀막힘은 통풍치료로 해결 될 수 도 있지만 귀에 질병이 있는 경우에는 염증이나 다른 문제로 귀막힘 증상이 나타날 수 있으니 지나치게 귀를 청소한다거나 귀지를 제거하게 되면 오히려 부작용이 날 수 있으니 병원에 내원하여 진찰을 받도록 합니다.

6. 귀 막힘을 예방하는 방법

평소에 귀 청소를 정기 적으로 해주도록 합니다. 귀지를 제거해주고 목욕이나 수영 등 귀에 물이 들어가는 경우에는 면봉으로 귀에 물기를 깨끗하게 제거해 줍니다. 귀지가 많이 있는 상태에서 귀에 물이 들어가게 되면 귀지가 물을 흡수하게 되어 점점 부풀어 오르게 됩니다. 귀지가 커지게 되어 귀에 달라 붙어 차후에 떼어내기 힘들어지거나 청소하는 과정에서 상처를 줄 수도 있습니다. 귀안에 있는 내이는 스트레스와 피로에도 관계가 있으므로 평소에도 지나치지 않게 스트레스 관리를 해주시는 것이 좋습니다. 일시적인 귀막힘 현상은 위에서 언급했듯이 안정을 취하고 생활습관을 바꾸어보고 상태가 호전되는지 지켜보도록 합니다. 만약 귀막힘 문제가 지속된다면 귀의 또다른 질병이 의심될 수 있으니 가까운 병원에 내원하여 진찰을 받아 보시는것이 좋습니다.

감사합니다.