프로바이오틱스, 대체 왜 이렇게 중요할까?안녕 안녕! 건강 요정 조이에요! 😊 갑자기 배가 더부룩하고 속이 불편할 때 있잖아요? 특히 요즘처럼 날씨 오락가락할 때 (오늘 서울 날씨도 점차 흐려진다니 왠지 더 그런 느낌이랄까? 내일은 기온도 좀 오른대요!) 소화 때문에 고생하는 분들 정말 많으실 거예요. 저도 예전엔 그랬거든요. 맛있는 거 먹고 싶은데 속이 안 받쳐주면 진짜 속상하잖아요? ㅠㅠ 그래서 오늘은 우리 장 건강의 수호신, 프로바이오틱스에 대해 이야기해보려고 해요! 완전 중요한 친구들이죠! 프로바이오틱스! 이름은 많이 들어봤는데 정확히 뭔지 아는 사람 손? 🙌 사실 프로바이오틱스는 우리 몸에 좋은 영향을 주는 살아있는 미생물이에요. 주로 장에 살면서 나쁜 균은 물리치고 좋은 균은 늘려서 장 환..
