우리 관절, 지금 괜찮으신가요? 삐거덕 소리에 깜짝 놀랐다면 주목!안녕하세요, 여러분! 조이 왔어요~ 🙋♀️ 와우, 오늘은 진짜 날씨가 신기방기하네요! 예보를 보니까 다음 주까지 계속 흐리고 비 소식도 간간이 있고, 바람도 좀 분대요. 이런 날씨엔 왜인지 모르게 몸이 으슬으슬하고 관절 마디마디가 더 뻐근하게 느껴지는 것 같아요. 저만 그런가요? 괜히 무릎 시큰거리는 것 같고 막... 😭 콕콕 쑤시는 느낌 들 때마다 아차 싶죠. 젊을 때는 쌩쌩했는데 말이에요. 나이가 들수록 여기저기 신경 써야 할 곳이 늘어나는 기분? 특히 우리 몸의 기둥 같은 관절들은 정말 소중하게 다뤄줘야 하잖아요. 그래야 노후에도 쌩쌩하게 돌아다니면서 맛있는 것도 먹고 예쁜 풍경도 볼 수 있을 테니까요! 오늘은 그래서 제가 우리..
